10 января 2025 года , Romfilatelia введет в обращение новый выпуск стандартных почтовых марок под традиционной темой «Живите здорово!» , состоящий из шести почтовых марок и конверта первого дня.
Тема номера отражает все более заметную тенденцию возвращения к природным ресурсам, при этом вегетарианская диета приобретает все больше сторонников. В этом контексте овощи и фрукты выходят на первый план как важные источники здорового питания.
Помидоры ( Solanum lycopersicum ), изображенные на почтовой марке номиналом LEI 5 , являются зрелыми растениями, произрастающими в западной части Южной Америки, Мексике и Центральной Америке. Это однолетние растения, достигающие высоты 1-3 метров со стеблями, поддерживаемыми кольями или специальными конструкциями. Без этих опор они растут как низкие кусты. Диаметр плода составляет от 1 до 10 см. Широко используемые овощи, помидоры являются важным источником клетчатки и помогают регулировать уровень сахара и холестерина в крови. Томатный сок хорошо известен как популярный освежающий напиток.
Сливы , плоды сливового дерева ( Prunus domestica ), изображенные на почтовой марке номиналом 6 LEI , имеют множество применений в пищевой промышленности (консервы, джемы) и в производстве бренди. Сливовые деревья процветают в высокоплодородных районах, предпочтительно в холмистых районах. Румыния занимает первое место в Европейском Союзе по площади, засаженной сливовыми деревьями. Свежие фрукты являются источником витаминов C и K, а также минералов, таких как калий и фосфор.
Редис ( Raphanus sativus ), изображенный на почтовой марке номиналом LEI 7 , — корнеплод, известный со времен Древнего Рима и Афин. Он содержит характерное масло, которое придает ему слегка острый вкус. Редис богат витаминами и минералами. В частности, он является источником фолиевой кислоты (ключевого синтезатора белых и красных кровяных телец), калия (полезен для сердца и нервной системы), витамина С, кальция, железа и магния.
Груши ( Pyrus communis ), изображенные на почтовой марке номиналом LEI 8 , являются плодами деревьев семейства розоцветных , которые с древних времен выращиваются в Западной Европе, Северной Африке и Восточной Азии. Древесина груши используется в производстве музыкальных инструментов и мебели. Эти богатые витаминами плоды обладают многочисленными полезными для здоровья свойствами. Они снижают риск сердечных заболеваний, снижают уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повышают уровень хорошего холестерина (ЛПВП). Кожура содержит мощные антиоксиданты, полезные для здоровья сердца. Груши рекомендуются для лечения подагры и артрита.
Яблоки ( Malus domestica ), изображенные на почтовой марке номиналом LEI 14 , являются плодами сортов деревьев, широко распространенных в умеренных северных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Известные с древних времен своими терапевтическими эффектами, они использовались для лечения заболеваний желудка, мигреней и болей в печени. Яблоки обладают тонизирующим действием и рекомендуются при таких состояниях, как астения, анемия, подагра и гепатит. Они являются естественным источником пробиотиков и играют роль в регулировании уровня сахара в крови.
Баклажаны ( Solanum melongena ), изображенные на почтовой марке номиналом LEI 20 , являются овощами, произрастающими в южной Индии и Шри-Ланке. Обычно они фиолетового цвета, но есть также белые, зеленые и полосатые сорта. Баклажаны являются отличным источником пищевых волокон, витаминов и минералов, включая витамин C, витамин K, витамин B6, калий и магний. Они рекомендуются для здорового питания сердца из-за содержания калия, который помогает снизить артериальное давление. В частности, они особенно полезны для людей, страдающих атеросклерозом.
На обложке первого дня выпуска, иллюстрированной под текстом «Живите здорово!», в форме сердца собраны изображения известных овощей и фруктов, которые обычно используются в рациональном питании с преобладанием растительной направленности.



